Pad gimnastyczny z przypietym do butow rowerem! Pierwsza gleba wydzielila mi taka adrenaline, ze hej. Po tej pierwszej bylem pewien, ze to sie juz nie powtorzy :)
Czyli coś już wiemy. Rozgrzewka i rozciąganie są OBOWIĄZKOWYM elementem każdego treningu. Nie można tego lekceważyć, bo w innym wypadku niesie to ze sobą takie właśnie skutki. Rozgrzewka: http://www.youtube.com/watch?v=PPaMKwTxlTc http://www.youtube.com/watch?v=d-0ErCyAiK0 http://www.youtube.com/watch?v=qEwTVFQGeqY Rozciąganie: [...]
Lubilam miecho i zabieralam rodzicom kilbache z zuru ale do butow mam slabosc, po prostu nie bylam gotowa, tak na marginesie mam 17 lat i incydent ed za soba (uff) wiec daje sobie czas;) zobaczymy co sie z tego rozwinie, a weganka chyba nie zostane nigdy
Zastosuj wkładki do butów. Jeżeli jesteś w okresie dojrzewania to skoliozę można zredukować. Pomyśl o rehabilitacji, to może przyspieszyć likwidacje twojej wady. I to nie koniec z siłownią :) Możesz teraz trenować, ale skonsultuj się w tej kwestii z jakimś trenerem personalnym. Zmieniony przez - coolturysta1992 w dniu 2013-11-21 23:52:41 [...]
ja ostatnio znalazłam takie imitujące trochę spodnie na motor, miały na kolanach takie coś (nie wiem jak się nazywa) i materiał imitujący skórę.. jakkolwiek brzmi opis ja się zakochałam, ale niestety rozmiaru nie było :-) a rozszerzane też lubię ale nie zimą, bo ciężko do butów włożyć a na wierzchu to mi podwiewa i zimno :-D ja to lubię być [...]
Nie mam sztucznej mordy %-) Byle jaki dres nie może być musi być najdroższy by wszyscy widzielim kumpel pracuje w outlecie to ostatni był koleś 16-17 lat z rodzicami wybierał sobie torbę na siłwonie która do butów bedzie pasować %-)
j/w Kolega pracuje w otlecie i kiedyś koleś wpadł i szukał torby tylko takiej która by mu pasowała do butów. I w reklamówkę zapakujesz rzeczy. Ja mam jakąś adidasa torbę, fajna opcja w niej to że ma kieszeń na buty tzn z boku wkładasz buty i jest taki dłuższy rękaw który w środek wchodzi i wtedy się nie stykają z innymi rzeczami np z czystą [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Aa Fastum się nada ? Co do butów to mam takie. Adidas Court Stabil. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/70a7baeddc1a4757bbc55515a76960e4.jpg Zmieniony przez - SnicK w dniu 2014-06-05 00:00:57
Dzień nr 14 (12.07.2014) DNT http://www.bankfotek.pl/image/1756766 Komentarz: Dziś nic się nie działo zwykły sobotni dzień, w poniedziałek myślę, że przejadę się zobaczyć tą wkładkę do butów, bo przydało, by się zacząć biegać czy coś, bo z moją kondycją nie jest za fajnie, a jakoś we wrześniu/październiku będę miał testy sprawnościowe w szkole i [...]